Uykunun Azıda Fazlası da Zarar

06 Mayıs 2010 Yazan admin
Kategori Sağlık

uyuyan-kadin

İngiliz ve İtalyan bilim adamlarının

yaptığı araştırmaya göre günde 6 saatten

az uyuyan kişilerin erken ölüm olasılığı

yüzde 12 oranında artıyor.Araştırmaya

göre 9 saatten fazla uyumak da erken

ölüm riskinin artmasına yol açıyor.

Uzmanlar ideal uyku süresinin 6 ila

8 saat arasında olduğunu söylüyor.

Etiketler:

Yorumlarınızda resiminizin gözükmesi için, gravatar a abone olun!

Kategoriler